„SOMATIC AWARENESS“ Meditation Recordings
Mit der Förderung „DIS TANZEN SOLO“ konnte ich mich 7 Monate dem Projekt „SOMATIC AWARENESS – Dancing In The Mind Of Meditation“ widmen. Mein Interesse gilt der Erweiterung von meditativer Praxis in den Tanz. Wie kann somatische Meditation in den Tanz führen und das Körperbewusstsein erweitern? Wie kann Tanz bzw. Bewegung aus der Qualität, in Präsenz und Tiefe zu verweilen, entstehen. Mehrere Menschen, Reginald A. Ray, Joe Dispenza, Thich Nhat Hanh, Nita Little, Thomas Meyers u.A., haben mich dazu inspiriert und bewegt 7 „Audio-Recordings“ aufzunehmen. Ich habe zu 7 Kernthemen „Breath“, „Fascia“, „Tension&Relaxation“, „Space“, „Time“, „Gaze“ and „Depth/Layers of the Body“ geforscht und daraufhin ca. 50-minütige Meditationen in englischer Sprache aufgenommen. Das Forschungsfeld ist groß und mein Interesse führt mich stets an neue Orte. Ich freue mich hier ein erstes Ergebnis der Recherche zu veröffentlichen.
Ich wünsche mir sehr, dass viele Menschen durch diese Meditationen mehr Bewusstheit im eigenen Körpergeist (in Bewegung) erlangen. Und mit Freude in diesen Mediationen Ausdruck finden.
Kontaktiert mich gerne, wenn ihr Anregungen, Fragen und Feedback habt.
„Gefördert durch die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien im Programm NEUSTART KULTUR, Hilfsprogramm DIS-TANZEN des Dachverband Tanz Deutschland.“
